استأنف الفريق الاول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباتة مساء الإثنين علي ملعب زمورا حضر المران جميع اللاعبين ماعد حسام عرفات وحجاب واحمد ماهر لارتباطهم بمباراة مع الإتحاد غدا .

تضمن التدريب علي رفع اللياقة البدنية وتدريبات التمرير بالكرة ثم عمل تقسيمة فنية تألق فيها كل من عمرو زكي وشيكا .

حضر المران ايضا عنصرين من الوجوة الجديدة والتي تم تصعيدهم من قبل حسام حسن وهم أحمد المحمدي ظهير أيسر فريق الشباب واللاعب ماهر حسين العائد بعد الإعارة.

لم يشترك في التقسيمة كل من عمر جابر وحسين ياسر المحمدي واحمد عبد الرؤوف لقيامهم بتدريبات تأهيلية مع الدكتور عمرو المطراوي أخصائي التأهيل.

كما عاد غانم للمشاركة في جزء من المران نظرا لتأهيلة للعودة للمبارايات من جديد .

وفي التمرين ركز الجهاز الفني بقيادة حسام حسن علي منح المهاجمين تدريبات خاصة وكيفية استغلال الفرص وشارك في هذه التدريبات شريف أشرف بعد عودتة من الإصابة التي لحقت بة أثناء مباراة الترسانة الودية .